iPhone用 MEAL - Mindful Eating Living

MEAL - 栄養コーチングアプリ

MEALは、食べ物との関係を修復し、食べることを楽しめるようになり、結果として人生をより楽しめるようにするために設計された栄養指導アプリです。食べ物との関係を癒し、ダイエットサイクルを断ち切る唯一のアプリです。

MEALの主な原則は次のとおりです:

ダイエットやトレーニングプランを提案せず、健康的に食べる方法を教え、過食の原因に対処します。ポジティブ心理学の原則と栄養計画を使用して、健康目標を達成するお手伝いをします。

このアプリの主な焦点は、食べ過ぎや暴飲暴食の段階を乗り越え、食べ物に執着しないような直感的な食事に導くことです。

私たちは、これがどれだけ不快であるかを理解しており、多くの女性が過食やダイエットを止めることができないことも理解しています。止める方法を学ぶ時が来ました。ダイエットやトレーニングプランを提案しません。

健康と幸福の鍵は、私たちの体の理由を理解することだと信じています。